Seks Yapmadan Önce Uzak Durmanız Gereken 9 Besin

5- SOYA PEYNİRİ

En azından bu gece tofu alışkanlığınıza ara vermeyi düşünün. Uzmanlar tarafından yüksek miktarda bitki bazlı fitoöstrojenler ile soya bazlı yiyeceklerin çoğunun östrojen seviyelerini yükseltebileceği söyleniyor. Ve ekstra östrojen, kadınlarda ve erkeklerde cinsel dürtü hırsızıdır. Vejetaryen dostu bir alternatif olarak biraz yumurta hazırlayın. B5 ve B6 vitaminleri bakımından zengin olan kahvaltılık temel besin maddesi stresle savaşır ve daha sağlıklı bir libido için hormonları dengeler.

Send this to a friend
Araç çubuğuna atla